​＜体験のながれ・ポイント＞

60分体験レッスンのポイント３。

１．今の体の状態が分かる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（体の評価は立っている時の姿勢だけではありません。動いている時には姿勢評価は変わります。どの状態で原因があるのかを見つけ出していきます。）

２．悩みの原因が見えてくる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（カウンセリング、評価により悩みのもとを絞っていきます。）

3．適切な運動方法が見つかる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（どんな運動が最適か、専門知識とご要望に合わせたパーソナルトレーニング計画をご提案させていただきます。）