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体験のながれ
＜体験のながれ・ポイント＞
60分体験レッスンのポイント３。
１．今の体の状態が分かる。
・立ち姿勢・動きの姿勢の両方の評価を行う。
（静的評価と動的評価の両方の評価により、生活や運動動作のどのタイミングで体のズレが起こっているかを見つけ出すことが可能になります。）
２．悩みの原因が見えてくる。
・細かなカウンセリング、評価を行う。
（今までの生活や痛みの状態を聞くことにより、自分では気づかなかった原因を絞っていきます。）
３．適切な運動方法が見つかる。
・ご要望と評価結果に合わせた個別プログラムを作成する。
（どんな運動が最適かを判断し、体力レベル、年齢に合わせた個別プログラムを作成
します。医学的、運動学の専門知識を取入れた内容をご提案いたします。）
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