• ゆがみが気になる方。

• 疲れにくい体を作りたい方。

• ​肩こり、腰痛、膝痛予防。

• 猫背、反り腰をなおしたい方。

• スタイルアップをお考えの方。​　等

• 元気に長生きしたい方。

• 医師に運動を薦められた方。

• 運動したいが何をしていいのか分からない方。

• 最近、​体力の自信がない方。　　　　　　　等

• ゴルフの飛距離アップをお考えの方。

• テニスのサーブが上手くなりたい方。

• タイムを上げたい方。

• 怪我を予防しながらスポーツを続けたい方。　　等

​

• スポーツ競技者、バレリーナ、音楽関係の方などメンテナンスが必要な方。

• リフレッシュしたい方。　　　　　　　

• ​肩こり・腰痛にお悩みの方。

• ​管理栄養士による栄養指導を受けたい方　等