曇り空

​”We are aiming to be  a family trainer."

by N Pilates&Fitness

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   「作る」×「使う」×「ケアをする」

今の自分の体に必要な要素が何かご存知でしょうか?
自分のイメージに合致した動きができているでしょうか?
間違った動きのパターンのまま痛みを繰り返していないでしょうか?
​                           私たちのタスクは、単なる筋力強化や柔軟性の向上だけでなく、効率的な身体の使い方を伝授し、クライアント自身が”自分の最高のアドバイザー”になる為のプログラム作りを提案していくことにあります。 
​                           あなたの良き相談相手になり、理想の体を作るためのお手伝いをしてまいります。  

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